Servis - co nabízíme ?

1. Antropometrické měření - množství svaloviny v jednotlivých segmentech ( dolní, horní končetiny, trup ), množství tuku a hydratace organizmu a z toho vyplývající navržené změny v tréninku (odlehčení partií nebo naopak posílení), eliminace svalových dysbalancí, následné úpravy stravování apod.

2. Funkční vyšetření - zátěžové EKG, laktátová křivka, max. anaerobní výkon a kapacita, stanovení jednotlivých prahů ( aerobní, anaerobní...)

3. Tréninkové plány - individuálně komponované plány s ohledem na váš somatotyp a s využitím výsledků funkčního testu - týdenní - měsíční - sezónní

4. Výživové plány - zaměřené nejen na zvýšení výkonu, ale i na optimalizaci regenerace popř. optimalizaci svalové hmoty nebo redukci tuků

5. Přednášky a semináře, osobní koučing v tématech jako je mazání a příprava lyží, výživa, trénink a regenerace, strečing atd.

6. Společné tréninky v rámci suché i zimní přípravy, tréninkové kempy, výuka techniky, videorozbory - termíny v sekci Harmonogram

7. Závodní servis - na vybraných týmových závodech zajistíme veškerý servis -  mazání, testování, výživu na trati atd.

8. Psychologický servis - psychologie pohybu, sportu, hranice výkonu atd.