28.1.: Dnes proběhl v Bedřichově další tréninkový kemp členů NordicTeamu. Podařilo se snad vše - počasí přálo velmi, sněhu je v Jizerských horách parádně a jeho kvalita byla dnes přímo delikátní. Jinými slovy pro znalce: modrý extráč... Tréninková náplň kempu proběhla přesně dle plánu: dopoledne jsme začali technikou, pak krátkým rozjetím a zapracováním před letošním prvním náročněji laděným společným tréninkem, kterým byl stupňovaný trénink s videorozborem. Po něm krátké vyjetí a výbušné kopce. Před obědem proběhlo předání účastnického balíčku sportovní výživy. Odpolední fáze začala opět technikou se snahou zapracovat změny, které byly patrné z videa. Následovala silová část tréninku s prokládáním nácviku techniky. A na závěr krátký výlet, aby i večeře chutnala stejně dobře jako oběd.
Vyhledávání
POZOR
důležité informace
nemusíte být členem klubu,
ale je to výhodnější
Veškeré aktivity a nabídky uvedené na tomto webu, včetně kempů, tréninků atd. jsou určeny hlavně pro širokou veřejnost! Nemusíte být členem NordicTeamu, pouze je to výhodnější. To znamená, že si můžete nechat psát tréninky, jezdit na kempy a využívat celý servis NordicTeamu aniž byste byli jeho členy.