Pro členy i nečleny Nordic Teamu jsme pro zvyšování výkonnosti připravili sérii akcí a tréninkových kempů. Tréninkové kempy jsou jednodenní nebo vícedenní a jsou koncipovány tak, aby si každý mohl udělat představu o tom, jak by měl vypadat správný trénink se zaměřením na běžecké lyžování. Nejsou určeny pro vyložené začátečníky. Jejich cílem je potrénovat ve skupině, naučit se novým tréninkovým metodám, věnovat se technice, speciální síle a především vytváření dobrého kolektivu. Program kempů je postaven tak, aby byl vždy přes víkend. Více o společných akcích v sekci Harmonogram.
Plán akcí
Jaké akce plánujeme
Plán všech akcí naleznete v sekci Harmonogram. Zde jsou uvedeny termíny společných tréninků, tréninkových kempů i tři doporučené tréninky na aktuální měsíc.
Tréninkové kempy
Pouze pro členy týmu - jednodenní soustředění se zaměřením na techniku proběhlo v sobotu 17.12.2011
Akce pro všechny členy týmu na prvním ( snad ) letošním sněhu - jednodenní soustředění se zaměřením na techniku.
Tato akce je hlavně určena pro nové členy týmu, kteří chtějí vyzkoušet vzájemnou spolupráci v praxi.Pokud budou vhodné sněhové podmínky alespoň na kameňačky bude první...
První sníh v tunelu - Oberhof - již proběhlo
Tréninkový kemp v Oberhofu je první příležitost, jak se dostat na sníh v době, kdy ještě "zuří" letní teploty. Loňské zkušenosti se 4-denním pobytem ukázaly, že prvotní nácvik techniky, rovnováhy na sněhu a hlavně zážitek z prvního lyžování má své přednosti. Malebné prostředí...
Rozjíždění na ledovci Dachstein - již proběhlo
Léto skončilo, ale zima je ještě daleko. Nicméně běžky ve sklepě už se ozývají ... tu situaci zná asi každý, tak proč si nespestřit podzimní běhání v dešti a blátě krásnou lyžovačkou na ledovci v masivu Dachsteinu (3005 m n.m.) vedle řady reprezentačních družstev, navíc pod dohledem...
Kolečkové lyže - technika+trénink - jednodenní, sobota 29.10.2011 - již proběhlo
Zpestřete si přípravu a odhoďte zbytečný respekt ke kolečkovým lyžím ( nebo nechuť ). Často se setkáváme s tím, že mnoho jinak lyžařských nadšenců odmítá kolečkové lyže. Mnohdy je to z neznalosti nebo zbytečného strachu z pádů. Pro všechny, kdo chtějí začít, jsme připravili...
Jednodenní kurz - Jak správně trénovat ? - již proběhlo
V součinnosti s naším Atomic Salomon teamem jsme pro zvyšování výkonnosti připravili sérii tréninkových kempů. Tréninkové kempy jsou vždy vícedenní a jsou koncipovány tak, aby si každý mohl udělat představu o tom, jak by měl vypadat správný trénink se zaměřením na běžecké lyžování....
Ostatní akce
Open track 2012 - Porovnejte svůj čas s Martinem Koukalem !!
Tato akce je určena pro širokou veřejnost i pro ambiciozní lyžaře.Cílem této akce je umožnit všem příchozím lyžařům ve vybraných předních střediscích v České republice projet určenou trať s čipem a přesně změřit jejich čas. Tento čas může každý porovnat s časem profesionálního lyžaře, v tomto...
Výuka techniky
Akce našeho týmu zejména tréninkové kempy jsou zaměřeny hlavně na trénink , kdy důraz na techniku klademe hlavně na začátku sezóny. S přibývajícími kilometry na sněhu a blížícími se závody se soustřeďujeme spíše na trénink a výkon. Pokud však cítíte mezery v technice a chcete se jí věnovat více,...
OPEN DOOR Nordic team 2011 - Den otevřených dveří našeho týmu 17.12.2011
Uvažujete o členství v našem týmu, ale nejste ještě rozhodnuti nebo se chcete dozvědět více? Přijeďte na Den otevřených dveří Nordic teamu.
Kdy: 17. prosince 2011 (sobota)
Kde: Bedřichov
Náplň:
předvedení nových závodních modelů lyží Atomic a...
Články - akce týmu
Na kempu "Jak trénovat?" se vyvedlo nejen počasí....
(DaB) Sobotní poněkud chladnější ráno na veseckém stadionu vykoupilo nebe bez mráčku a sluníčko, které už trochu ztratilo na síle. Krásný podzimní den a před námi byl tréninkový jednodenní kemp na téma zaměřené na trénink na suchu se specializací pro běžecké lyžování. Účast byla víc než...
Tréninkový kemp kolečkové lyže 29.10.2011
( DaB) Tuto sobotu jsme začali letošní sezónu jednodenním kempem na kolečkových lyžích. Po plískanicích z kraje týdne vykouklo sluníčko i když chladnější větřík dával už znát sílící podzim. Nakonec jsem byl rád, že lehká čepička na hlavě zakryla mé zimou červenající uši. Tréninková...
Kemp Dachstein 2011
(19.10.2011 DaB)
Letošní tréninkový kemp na ledovci byl ze začátku trochu náročnější, protože počasí trochu porušilo tradici a sluníčko se moc nechtělo ukazovat. Každopádně první termín trochu sněžilo, trochu i pršelo, ale naštěstí se lyžovalo každý den. Vzhledem k tomu, že byl ledovec v...
Kemp Oberhof září
V polovině září jsme absolvovali první letošní tréninkový kemp na sněhu - v oberhofském tunelu. Spojili jsme ho s víkendovým testováním se Ski magazínem, jehož výsledky se dočtete v některém ze zimních čísel na sklonku roku. Oberhof je příjemné malé městečko v bývalé východní části...
